Kerstin Blume Coach für Gesundheitsprävention
Kerstin Blume Coach für Gesundheitsprävention 

Bauch-Beine-Po - Workout

 

Das effektive Bauch Beine Po - Workout umfasst alle Muskelgruppen für den Po, die

Beinstreck- und Beugemuskulatur, die Oberschenkelinnen- und -außenseiten sowie

die gerade und seitliche Bauchmuskulatur.